#56 Børn, vejning og vægtfokus – med Ida Rud
7. juli 2023
Hvad sker der, når børn bliver vejet og fortalt, at de skal tabe sig? Det er temaet for dette afsnit, hvor journalist og debattør, Ida Rud, deler sine personlige erfaringer med at blive sat på kur allerede fra 5-årsalderen. Det blev nemlig startskuddet til et negativt vægtfokus, der har præget hendes forhold til mad og krop det meste af hendes liv – en oplevelse, hun desværre langt fra er alene om.
Undervejs i samtalen kommer de ind på:
- Hvordan vejninger og vægtfokus kan skubbe til forstyrret spisning og kropsutilfredshed hos børn.
- Hvilke psykologiske mekanismer, der kan forklare, hvorfor vægtfokus og madregler er problematiske.
- Hvordan vi, som forældre og fagpersoner, kan hjælpe børn til at få et godt forhold til mad, krop og vægt.
OBS! Vil du arbejde med børns spisevaner og sundhed – uden at øge risikoen for kropshad og forstyrret spisning? Så tilmeld dig næste hold af MadroMetoden.
Kilder
Lyt til podcasten her: Apple Podcasts | Spotify | SoundCloud
Seneste episoder
-
#61 Vi har brug for en pause
15 januar, 2024 -
#60 Gode tankevaner del 2 – Selvomsorg
30 november, 2023 -
#59 Gode tankevaner del 1: Taknemlighed
11 oktober, 2023
