VaneCoach™-uddannelsen

Få nye perspektiver på arbejdet med sundhed – og få redskaber, der virker i praksis.

VaneCoach™-uddannelsen er et grundkursus i samtaleteknikker, der fremmer adfærdsændringer – til dig, der hjælper andre med at ændre vaner.

OverspisningsModulet™

Forstå hvad der driver overspisning og få redskaber til at forebygge det.

Modulet er for VaneCoaches, der gerne vil hjælpe mennesker med overspisningsproblemer – fra normaliseret overspisning til milde grader af tvangsoverspisning (BED).

VaneTerapeut™-uddannelsen

Få nye redskaber fra anerkendte terapiformer, tilpasset VaneCoach™-modellen.

VaneTerapeut™-uddannelsen er en overbygning til VaneCoach™-uddannelsen. Du møder du fire nye undervisere; alle psykologer med speciale i netop det, de underviser i.

MadroModellen™

MadroModellen™ er en uddannelse for dig, der gerne vil hjælpe familier og børn til mere madro. Metoden kan bruges uanset om bekymringen er overspisning, underspisning eller ensidig kost – og hjælper familier til færre konflikter ved spisebordet.

MadroModellen™ er en ny måde at hjælpe familier og børn på. En tilgang, der hverken indeholder kostplaner eller slankekure og som ikke får børnene til at føle sig forkerte.

Anne Gaardmand: Madro og kropsro for voksne

Når vi oplever, at vi ikke kan “styre os”, og spiser langt mere, end vi havde tænkt os, bebrejder vi os selv. Vi kan ikke forstå, hvorfor vi ikke bare kan lade være. Med afsæt i både fysiologiske og psykologiske forklaringer på fænomenet ‘overspisning’, lærer Anne dig, hvorfor du føler dig ude af kontrol – og giver dig redskaber til, hvordan du kan genvinde styringen og opleve mere madro.

Morten Elsøe: Madmyter, cravings og kritisk tænkning

Er sødemidler værre end sukker? Skal du spise mange små måltider eller er fastekure bedre? Og hvad skal du gøre, hvis du oplever at være “sukkerafhængig”? Med afsæt i de mest udbredte overbevisninger om mad, vægttab og sundhed, lærer Morten dig hvad der er fup og hvad der er fakta – og hvordan du selv skiller skidt fra kanel.