MadroModulet™ er en specialisering for uddannede VaneCoaches™. Efter deltagelse kan du kalde dig Madrovejleder™.
Modulet giver dig redskaber til at hjælpe klienter, der oplever madstress, overspisning, kontroltab omkring mad, følelsesmæssig spisning og kropsutilfredshed.
På modulets tre intensive dage lærer du evidensbaserede principper og konkrete redskaber fra blandt andet kognitiv adfærdsterapi og nyere adfærdspsykologiske tilgange.
Redskaberne er samlet i en praktisk værktøjskasse, som gør det lettere at vurdere, hvad den enkelte klient har brug for, og hvor det giver mening at sætte ind.
Vidste du, at…
…den nydelse, vi forventer af mad, ikke altid svarer til den nydelse, vi faktisk oplever, når vi spiser den?
Det kan være en vigtig opdagelse. Når man bliver mere opmærksom på den nydelse, man faktisk oplever undervejs, kan det ændre forholdet til den mad, man ellers oplever stærk trang til.
Ét redskab. Masser af muligheder.
På MadroModulet™ lærer du at bruge DART® til at afdække, hvad der driver den enkelte klients overspisning eller kontroltab omkring mad – og hvor det giver bedst mening at sætte ind.
DART® er udviklet af Anne Gaardmand og giver en struktur til at forstå, hvad der driver den enkelte klients udfordringer med mad.
Under hvert bogstav i DART® findes desuden konkrete redskaber til alt fra et kaotisk måltidsmønster og rigide madregler til følelsesmæssig spisning og cravings.
Værktøjer til at bringe din klient fra madstress til madro.
Vidste du, at…
…overspisning ofte er en reaktion på underspisning?
Derfor kan et vigtigt skridt mod mere madro være at spise nok og regelmæssigt – frem for at kompensere for overspisninger ved at springe måltider over.
Du lærer blandt andet…
At hjælpe dine klienter til et stabilt spisemønster og til bedre at kunne mærke og forstå sult, mæthed og appetit.
At hjælpe dine klienter med at forstå, hvad der driver overspisning, kontroltab og madstress – og hvor det giver bedst mening at sætte ind.
At hjælpe dine klienter med at slippe rigide madregler og mindske afsavn, madstress og frygten for bestemte fødevarer.
At hjælpe dine klienter med følelsesmæssig spisning – både ved at udvikle andre måder at håndtere følelser på og ved at få et mere fleksibelt forhold til at bruge mad som følelsesregulering.
At forstå, hvad cravings og trang er, hvad der sker i hjernens belønningssystem – og hvordan den viden kan bruges til at reducere cravings og gøre trang lettere at håndtere.
At hjælpe dine klienter fra kropskritik og negativt selvbillede til større kropsro, selvomsorg og accept af kroppen.
…og meget, meget mere.
DART®-redskabet hjælper dig med at skabe overblik over, hvad der driver den enkelte klients udfordringer – og hvor det giver bedst mening at begynde.
Også relevant ved vægttabsmedicin
Flere VaneCoaches møder i dag klienter, der bruger vægttabsmedicin. Medicinen kan ændre appetit og spisning, men løser ikke nødvendigvis udfordringer med kropsutilfredshed, følelsesmæssig spisning eller et anstrengt forhold til mad.
Derfor er flere af redskaberne fra MadroModulet også relevante i arbejdet med denne klientgruppe.
Vidste du, at…
…restriktiv spisning og svære følelser er blandt de faktorer, der ofte kan være med til at drive overspisning?
Derfor er det vigtigt at forstå, hvad der driver overspisningen hos den enkelte – frem for at tage udgangspunkt i, at den samme løsning virker for alle.
Dine undervisere
Anne Gaardmand
Anne underviser i DART®, som er et redskab til klienter, der oplever kontroltab omkring mad. Desuden underviser hun i appetitbevidsthed, anti-afsavnsspisning, følelsesmæssig spisning og redskaber til at tackle cravings.
Morten Elsøe
Morten underviser i fænomenet “cravings” med fokus på hjernens belønningssystem samt forskellen mellem trang – den vedvarende og påtrængende oplevelse af at “måtte” spise – og lyst, som handler mere om nydelse og appetit.
Matilde Gunge
Matilde underviser i, hvordan man hjælper klienter fra et kaotisk til et stabilt måltidsmønster, i konkrete redskaber til at navigere i fristende madmiljøer samt i at håndtere andres forventninger til, hvordan man bør spise.
Celine Sofie Jensen
Celine underviser i, hvordan man hjælper klienter fra kropskritik og et negativt selvbillede til større kropsro, hvordan man støtter dem i at flytte fokus til personlige styrker samt i at udvikle selvomsorg og selvaccept.
Praktisk information
MadroModulet™ forløber over tre dage og afholdes skiftevis i København og Aarhus.
København 2027
Datoer:
22.-24. januar (fre-søn)
Tidspunkt:
Alle dage kl. 9-16
Sted
Foreningen Spiseforstyrrelser og selvskade
Krumtappen 2
2500 København
Aarhus 2028
Datoer:
Du kan skrive dig på interesselisten her, så får du besked så snart der kommer nye datoer.
Tidspunkt:
Alle dage kl. 9-16
Sted
Business United
Mosevej 20B
8240 Risskov
Pris
9.500 kr. + moms
Du kan også betale i to rater á 4.750 kr. + moms.
OBS: Kommuner kan få refunderet momsen via den kommunale momsrefusionsordning, og momsregistrerede virksomheder kan fradrage momsen i deres momsregnskab.
OBS!
Du skal være uddannet VaneCoach™ for at kunne tage MadroModulet™.
Tilmeld dig MadroModulet her
Skriv dig på interesselisten her
Få besked som en af de første, når der kommer nye datoer på MadroModulet.